孕妇可以吃炒的花生吗

网友提问：
孕妇可以吃炒的花生吗

最佳答案：
孕妇可以吃炒的花生。在产检时有不少孕妇都会被检测出患有妊娠期糖尿病，如果不加以控制，就容易导致巨大儿、畸形儿的形成，吃花生可以起到一定的稳定血糖的作用，同时还可以促进胎儿大脑的发育，对预防妊娠期糖尿病的发生也有一定的功效。另外，在怀孕期间，有的孕妇在孕中期后胃口大好，很容易摄入过量的食物，这不仅仅引起孕妇肥胖，更容易导致巨大儿的出生，而花生是一种具有即饱腹感的食物。如果在怀孕期间胃口不太好的话，你以在早餐之前适量的摄入花生，这样就可以减少进食量，从而不必担心肥胖。不过炒花生吃的太多容易上火，所以摄入量一定要控制好。