孕妇睡觉醒来口干舌燥是怎么回事

网友提问：
孕妇睡觉醒来口干舌燥是怎么回事

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孕妇晚上口干舌燥和体质有一定的关系。怀孕以后孕妇的体质会发生变化，可能是内热上火，疏通不畅，饮食不均衡，压力过大，缺乏运动，睡眠质量差等因素导致，也可能跟孕妇高血糖有关。平时建议孕妇及时补充水分，多喝水有利于新陈代谢，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，清淡饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时增加户外运动，增加机体抵抗力，养成良好的作息习惯，不要熬夜，定期产检。