初产妇吃什么早餐好

网友提问：
初产妇吃什么早餐好

最佳答案：
产妇初期早餐要吃的清淡而且还要有营养和比较好消化的食物，可以喝小米粥、红糖鸡蛋汤、豆浆、纯奶等。不要吃冷藏在冰箱的东西和水果，可以做B超检查一下看子宫恢复的程度，可以把水果做成糊状也可以吃；蔬菜也可多样化不要太单一，这样初期产妇也会有食欲感；也不会导致偏食或者不吃或少吃；更不能吃辣椒、花椒大料等具有刺激性的食物。早餐也可一盒一点鱼汤催奶让宝宝进行母乳。