孕妇吃花胶最佳时间

网友提问：
孕妇吃花胶最佳时间

最佳答案：
孕妇在孕期可以吃花胶，并不是说哪段时间是最佳的吃花胶时间。花胶含有各种维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素以及优质蛋白质。花胶是高蛋白低脂肪的理想食物，同时建议孕妇在孕期要均衡合理的营养、荤素搭配、粗细粮搭配，每天要保证蔬菜和水果的摄入，适当的锻炼，控制好自己的体重。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断，请勿自行诊断、治疗。