刚献完血就来了例假怎么办

网友提问：
刚献完血就来了例假怎么办

最佳答案：
刚献完血就来例假，对于身体并无大碍，不需要过于担心，因为只要能献血就说明身体健康，符合献血的条件，而月经量通常也就是20-60mL的水平，不会因为献血紧接着来月经，会增加贫血等风险，在这种情况下要注意两件事：第一、按照献血之后的注意事项做，加强营养，适当的休息。第二、在营养方面要注意营养的合理搭配，注意多吃含富含铁、营养物质、蛋白的食物，比如肉、蛋、鱼、海产品、肝脏、血等含铁丰富的食物，月经期本身就是特殊的生理阶段，由于激素的影响和月经行经期间，会容易引发免疫功能的低下，导致感染疾病的风险。在月经期间要注意适当的休息，保证睡眠，良好的作息时间，同时在饮食上面要注意增加营养，献血很快就来月经，不会增加身体损害的风险，也不用过于的担心。