随着现在的社会的开放性,很多年轻的男女,在结婚之前都会有婚前同居的现象,那么现在的父母也更加的开明,比较赞同这种方式。品生活作为正常的生理需求,为了避免发生意外状况,通常都会采用避孕的方法,避孕措施也是多种多样的,一些新型的避孕措施也受到了大家的欢迎,那么下面就给大家讲解一下,哪些避孕措施好呢?

自然避孕法

在月经周期的前半期,是卵巢中的卵子发育期,卵巢中主要分泌的是雌激素,它使子宫内层(内膜),宫颈及阴道增厚和乳房胀大。其后就是排卵,卵巢中的卵泡释放出成熟的卵子,表现为基础体温的升高和宫颈粘液的改变,此时卵泡主要分泌出孕激素;排卵期就是“能孕期”。如果卵子没有受精,孕激素就减少并使子宫内膜脱落而月经来潮。自然避孕法又称为安全期避孕法或周期性禁欲;是指在每个月经周期中的“能孕期”内避免性生活,从而防止怀孕的一种手段。

三种检测的方法。

日历节律法:妇女必须连续记录6~12个月的月经周期,以月经来潮的第一天为起始日计算出最长和最短的周期。然后计算出禁欲阶段的能孕期。计算方法如:

第一能孕曰(能孕期开始)=最短周期减20天

最终能孕日(能孕期结束)=最长周期减10天;

例如某妇女记录的最短周期为26天,最长周期为31天,则其能孕期为:26-20=6和31-10=21,这位妇女的能孕期(或不安全日)为其月经周期的第6—21天。在此期间,应禁止性生活或使用另一种避孕方法。

体温法::妇女在每日清晨醒后未起床前立即测量体温,并在专门的体温纸上记录下来。因为在排卵后的1-2天,体温开始升高。因此,在月经来潮的第一天到体温升高后的第三天不应进行性生活,3天后至下次月经前10天认为是性交安全期。

宫颈粘液法(比林斯法):妇女通过学习,学会识别月经周期内各个阶段内阴道外口的干燥、湿润和潮湿的感觉。在排出粘液期间,要区别各种不同类型的粘液;少量与粘稠的分泌物意味着雌激素水平上升,大量与润滑的粘液则发生于接近排卵期,可在排尿前用手指从阴道口取出粘液来检查其外观与牵拉度确认。在出现粘液和粘液高峰后第三天为能孕期,这种方法需要经专业人士指导和学习方能采用,学会识别粘液类型通常要一到三个月。通常应该综合日历节律法、体温法、宫颈粘液法,才能更准确地计算月经周期中的能孕时间,避孕效果会更好。

   不同的避孕措施能够带来不同的效果,比如避孕套的避孕措施,虽然能够达到百分之九十九的避孕效果,但是也会给自己的身体造成一些不健康的因素,会带来一些炎症,会遭到一些细菌的感染,所以建议大家要根据自身的状况来选择合适的避孕方法。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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