对于一些年轻的夫妇或者刚结婚不久的夫妻来说，性生活可能就比较频繁，年轻人气力旺盛，其实也是想通过这个事来显示自己男人的一面。再有就是家庭里面想要宝宝的在这方面夫妻间也都会比较卖力，我们说要宝宝是个顺其自然的事，太过于紧张迫切了反而不容易怀孕，而且性生活次数多了也不一定就能中，反而会影响精子质量。那么房事过多的坏处有哪些成了很多年轻夫妻关心的话题。
性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
一、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
二、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
六、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
七、牵连潜力展现，导致效率卑贱。
房事不节，精气吃亏，脑髓失聪，则头眩耳鸣，善漏掉;骨骼失养则腰酸膝软，疲软无力。凡此都会牵连学富五年和体力的展现，导致劳作效率的降值。因此无论是脑力劳动还是体力劳动，在劳作兴奋、竞争激烈的阶段要尽可能地忌讳房事，幸存丰富的生机，展现最大的潜力。
可见，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。
上面我们详细讲解了房事过多的坏处有哪些的问题，由上可知房事过多无论是对男人还是女人都是有一定不利影响的。最直接的影响就是体力方面，会让男女双方都会感到筋疲力尽，影响到正常的工作生活。因此，夫妻之间要控制好自己的欲望，隔上几天来一次说不定会有更好的效果。