老话讲祸从口出，这个医学士相信大家不难理解，因为我们平时的各种活动中，免不了会出现一些不和谐的情况，有时候也许是说者无心，但听者有意啊，所以说话的时候还是要多小心一些为好。在此呢，医学士建议大家，不用过多的去讨论一些是是非非，遇事冷静，避免给自己招惹一些不必要的麻烦。
今天，医学士和大家好好聊聊，为什么病由心生。主要是我们平时遇事，不会将苦恼和烦闷的情绪发泄出来，久而久之，郁结于心所致。所以，只要凡事都能想得开些，病困自然也会少一些。
现在很多人的工作和生活压力很大，年轻人房贷，车贷，还有孩子的教育，照顾父母，尤其是80年代，普遍是独生子女的那一代人，压力就更大了。往往很多人，遇到了烦心事不懂得如何发泄，往往郁闷放不开，最终产生各种负面情绪，不仅伤害了自己的身体，也伤害了周围的亲人。
如果我们不能及时的正确对待这些不良情绪，那么就会影响到我们的工作，学习和正常的生活，继而导致更严重的心理疾病，危及身心健康。研究表明，大部分疾病是情绪性疾病。这在我们的日常生活中，也是很普遍的。例如：有些年轻人和老人争吵，情绪激动时，诱发了老人的心脏病，当场死亡。还有一些人，经常说，气都气饱了，其实这也是情绪对我们身体健康的影响所致。所以，当我们面对问题的时候，要先让自己冷静下来，千万不要脑袋一热就胡乱做决定，因为你在生气愤怒的时候，做的任何决定，都是错的。
医学士始终坚信，人生在世，除了生死，没什么大事，也不会有过不去的坎儿。老话讲，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。这里讲的，关键是退一步，没说让您退好几步，这点大家要清楚。也就是说，遇事的时候，我们可以先退一步，看看对方怎么反应，如果对方是个通情达理的人，看到我们主动让步，也会冷静下来，这样才能处理好事情。如果对方继续无理取闹，那么我们就不用再忍了。最后，医学士告诉大家，其实我们每个人来到这个世界，就是一个修心的过程，这也是人生的必修课。