不是人冬天,都会有头皮屑多的问题,常常是因为天气所导致。那么不少人困惑,为什么冬天头皮屑多?关于,为什么冬天头皮屑多?冬天头皮屑多是什么原因?5号网小编来为您一一解答!

为什么冬天头皮屑多?冬天头皮屑多是什么原因?-医学资源分享网

为什么冬天头皮屑多

人体的头发如同皮肤一样也怕寒凉的刺激,冬季的寒流会对我们的头皮刺激特别的明显,皮脂的分泌量大大的降低,头皮的湿润成分降低,头发的滋养不足,刺激了头皮屑的产生。无论如何,你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环,忽视此问题将使头皮屑日积月累。2、切忌天天洗头。最好两到三天洗一次头。3、使用抗头皮屑配方4、可用加有食醋的热温水洗头4、多吃青菜水果,不要吃油腻的甜的食物,尤其忌吃辛辣食物。为什么冬天头皮屑很多?这样做就好。

冬天头皮屑多是什么原因

1、因为头皮角质细胞的异常增生,造成头皮屑的产生。

2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之,干掉后就形成了头皮屑。

3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

5、此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

头皮屑多又痒预防及措施

1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。

3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。

7、喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。

8、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。

10、用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发,按摩后还能促进头发生长。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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