好像每对情侣相处时间长了,都会有“腻了”的感觉,亲密关系是稳定了,但新鲜感不在了,原来让人脸红心跳的chuang上娱乐,如今却变成了例行公事。

和老婆在一起时间长了,爱爱没感觉怎么办-医学资源分享网

曾经逮着机会就要耍liu氓的小伙子,如今变成了——啪前还有点xing致,到床上机械化交作业,交完作业万事大吉,闷头大睡。

曾经接个吻都要脸红的姑娘,如今变成了——事前可有可无,事中甚至无聊想嗑瓜子,刚被撩起点yu望,一眨眼就没了......

为什么情侣在一起时间长了,连啪啪啪都提不起兴趣呢?难道爱真的会消失吗?

所以爱是会消失的,对吗?

首先要说明的是,在长期亲密关系中,对啪啪啪的厌烦情绪,是每个人都会产生的,而且这并不是不爱了,相反,这是爱情达到了一个稳定的阶段。

在社会心理学中,把爱情分为四个阶段,分别是共存期、反依赖期、独立期,和共生期。

达到共生期时,表示情侣进入一种【长期关系】中,这时你们会更熟悉彼此,更有默契,开始产生惺惺相惜,彼此呵护的情绪。

从生理的角度看,这时大脑中的多巴胺,复合胺以及gao丸激素的大量减少,造成ji情退去。

同时,因为彼此熟知,你们对这段关系的态度也更加放松。

你不再为了能有一次美好的嗳嗳,大半夜重新化个妆;他也不会为了给你个好印象,就把好几天没洗的臭袜子藏起来。

这样的放松有一种不好的副作用——对方展现给你更多真实的一面,然而真实并不完全是美好的。

于是,这就产生了审美疲劳,ji情褪却再加上审美疲劳,不但“腻了”,甚至还有点睡不下去。

那么,这样的状态是可以改善的吗?当然可以。

不要忽略一瞬间的悸动

我曾经接触过这样一对情侣,女生说,虽然感情趋于平静,但有一次在party上,远远看着伴侣与别人谈笑风生,那一瞬间觉得他很有魅力,仿佛回到了最初他吸引我的瞬间。

遗憾的是,她并没有及时将这种悸动告诉对方,一方面觉得这种悸动一闪而过,不值一提。

另一方面她还有些羞涩,害怕说出来会被取笑,反而快速压抑了这种想法。

你看,这就错失了一次很好的重燃ji情的机会。

要知道,我们之所以能跟这个人相恋,肯定是因为当初对方有某个特质吸引你,但在日久天长的相处中,这样的初衷被我们逐渐忘却了。

当有那么一瞬间,他又展现出那个吸引你的特质时,我们却因为“不值一提”、“害怕被取笑”等理由,开启了防御模式,不仅没有把快乐分享给他,反而自己将快乐压抑。

如果一直这样,我们会慢慢将亲密关系维持在日常琐碎中,将对方也框定在某种刻板印象里。

所以,如果突然捕捉到某个时刻,他的某个举动很吸引你,一定要及时的表达出来:

“刚刚你在那边谈笑风生,我觉得好帅啊,还记得吗?当初我就是这样被你吸引的。”

既表达了情感,又能带他回忆当初的美好,而他心里此刻也会是满满的甜蜜,怎么会取笑你呢?

不要忽略嗳嗳中的小矛盾

当你们在日常生活中积累了很多细小的甜蜜,问题又回到了啪啪啪上,那如何在嗳嗳上重拾新鲜感呢?

首先,仔细想一想,你们的啪啪啪模式里,有没有那种很容易让人忽略的小矛盾?

比如,你喜欢在啪啪啪之前洗澡,但他更愿意啪完一起洗,这种小问题不会引起吵架,但总需要一方先妥协来解决。

而妥协的那一方,看似解决了当下的矛盾,心里也觉得这点小事无所谓,但日积月累,总会让心里越来越不舒服。

就好比你最爱的一道油焖大虾里,总搀着超级难吃的葱丝,虽然无伤大雅,但不小心吃到,心里就是不舒服。

所以,类似这些看起来很小的小矛盾,也要跟伴侣坐下来好好说清楚,好好解决,你会发现,即使不需要一方妥协,也能找到两人都接受的解决方法。

你想事前洗,他想事后洗,那就事前各洗各的,事后一起泡在浴缸回味刚刚的美好,它不香嘛~

当你们解决了所有让心里不舒服的小问题,啪啪啪就从【交/公/粮】变成了【日常撒糖】,谁不愿意做只有愉悦享受,没有别扭、遭罪的快乐运动呢?

不要给彼此压力

我曾经接到过这样的求助:

女生为了改善一成不变的嗳嗳模式,特意学了一套情yu按摩术,想要给老公一个惊喜。

结果在实施的过程中,力度没掌握好,挠到了老公的痒痒肉,一场情yu满满的前戏,就这样变成了l的嬉笑玩闹,画风从浪漫变成搞笑只需要一秒......

这样的结果让女生非常失落,有点埋怨老公不解风情,后面也没心思好好嗳嗳了。

其实,这样的想法在无形之中给自己很大的压力,当你将不满的情绪表达出来时,又给了伴侣很大压力,谁愿意带着压力嗳嗳呢?

很多情侣都会为了提升新鲜感,学习很多新玩法,但初学和实践的过程中,难免会有操作失误或意外小插曲。

首先,我们不要带着目的去调情,更不要在调情之前,预先想好一切流程和结果,一切顺其自然。

遇到小意外,不要觉得失望、扫兴,哪怕浪漫氛围变成搞笑氛围,那我们可以继续充满童趣的与对方互动,另一种难以形容的幸福感也会随之而来。

尽管中间有插曲,但只要你放松心态,不给自己和对方压力,在轻松欢快的氛围下,结果肯定是一成不变的——一次完美甜蜜的嗳嗳体验。

最后,你们有没有发现一件很有意思的事?

通常亲密关系意味着安全感,安全感意味着轻松。

但这种轻松地情绪好像没用对地方:

我们可以在伴侣面前油头垢面,素颜出镜毫无压力,却在啪啪啪的时候紧张兮兮,担心面部表情太夸张,担心自己达不到高巢。

当我们将这种安全感换个位置,放在啪啪啪上,你会发现,曾经让我们腻烦的啪啪啪模式中,有很多被忽略的小矛盾,小压力。

而当你将这些压力和矛盾通通解决掉,让人提不起xing致的【交作业】,可以瞬间变成【甜蜜撒糖】,新鲜感不请自来,爱情和ji情的滋润下,嗳嗳自然越做越有趣!

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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