如何延时。以前也写过一些,零零散散的,这次准备整理成一个系列,当成太久没更新的弥补惹。说说在医学界比较认可的几个解决早泄OR延时的方法:

让男人受益终身的延时方法-医学资源分享网

一.性感集中训练法:

适用人群:本法适合在性方面经验很少,几乎等0且性焦虑到会影响到啪啪啪的人群。双人一起更佳。

原理:通过缓慢的了解自己和对方身体,在性行为时把感觉集中在快感欣赏上,从而消除焦虑和担心,延长射精潜伏期。

第一阶段:非生殖器性感集中训练(双方训练)

1.在本阶段,不能啪啪,也不能相互抚摸生殖器和女生的胸,直至完成本阶段为止。

2.训练治疗应当在双方希望的地点与时间进行,并保证不受其他方面的干扰,不能谈一切与治疗无关的事,以专心进行爱抚和体验。

3.抚爱时的体位可以灵活一些,要求双方能注视到对方的全身。

4.训练开始进行时,应由配偶一方试探性地抚摸对方的全身,但不抚摸双方的生殖器和女性的乳房。

5.抚摸治疗主要目的是使配偶双方开始树立信心和亲密感,但是,不能超越爱抚阶段所允许的行为范围。

6.由男生答应决定进行多少次爱抚,治疗进展在很大程度上是根据已进行的抚摸次数而定,每周3次比较合理。

7.抚摸时皮肤上可使用少量的润滑剂,如能使抚摸舒适的婴儿润滑剂、爽身粉等外用辅助物。

8.训练时间的长短可因进展情况而异,一般首次治疗总时间为1周左右。

9.双方在性感集中训练和日常生活中应尽量使用人称代词“我”,如“我想知道,我这样做你感觉怎样”,而不是说“你好象不喜欢这样”,避免含糊的交流。

当非生殖器性感集中训练进行3~4次且双方能够互相直率地交流感受后,就可以开始下一个阶段了。

第二阶段:生殖器性感集中训练

1. 在本阶段不能进行SEX。

2. 轮流抚摸后,应当交换主动与被动角色

3. 在抚摸时,男生的注意力应该从女方身体的一个部位转移到生殖器:女方也应该让男生知道自己的感受。

4. 建议采用“非需求性姿势”即女坐男怀中。(阳痿病人在这种姿势下常可开始感受到BoQi。)

5.但在此阶段尤其可能引起性焦虑,这一般是因为性唤起而不能性交引起,轻微焦虑可在几次抚摸后消失。如果失败,可继续多尝试几次。

第三阶段:阴Dao容纳

1、一般建议采用女上位的姿势,或侧位姿势,由女方进行指导性活动。

2、阴道容纳可进行4~7天,男生着重体会性快感和提高控制性糕潮的能力。

3、这个阶段很可能又软了,这情况并不少见,因为一旦插入阴Dao,男生也许会对自己必须要维持BoQi而引起焦虑。

4、如果男方在上一个阶段--生殖器性感集中训练时能维持满意的BoQi,而且也能进行BoQi胀大和消退的训练,则上述问题通常是暂时性的。

第四阶段:啪就完事了。如果能进行SEX,只是时间比较短的话,请看下一招。

总结一下:这个方法的本质其实就是一步一步的提高性刺激(敏感度)+积极的与伴侣沟通自己的性想法,后者不说了,也是小美一直强调的,沟通很重要。男生性焦虑很多时候来源于女生的一句话,或者一个表情,这时候如果能坐下沟通说清楚,也许不用做什么训练就解决了。

二. 挤压延时法。

适用人群:一看到胸就马上想射、只是碰到还没进去就BIU的类型。

具体做法:男方取仰卧位,女方坐在男方的一侧或者男方两腿中间,用手轻柔的刺激丁丁使之BoQi,BoQi后继续刺激直男方快到糕潮,这时男方示意女方停止刺激或者女方用手指捏紧丁丁冠状沟处,直至产生轻微痛感,丁丁可以逐渐疲软,随后女方又进行第二轮刺激,如此反复训练使男方丁丁对刺激的适应逐渐增强,射精中枢的反应阈值升高。

当然,你也可以在撸的时候用,只是把女生的手换成自己的即可。

坚持1-2周的训练可以收到明显效果。

三.动停丁丁训练法:

目标人群:能进去,但是进去时间不久的。

原理:在SEX时根据自己的性兴奋状态调节对丁丁的刺激程度。

具体做法:是当性兴奋较低时则全部进去,身体其他部位尽可能和女方接触,加快抽动的频率和幅度,当性兴奋太高时则减少抽动或者退出稍事休息,经过反复练习可以提高射精中枢的反应阈值。

注意:以上两种这个方法,不能经常用,建议)一周2-3次(也平常打飞机的合理次数),并且每次都要BIU出来,因为让前列腺长期充血对前列腺是不好的,没有SEX,自己撸的时候也是一样的。

PS:说个题外话。

所谓的撸管导致早泄,不是因为撸的多,而是因为撸的快。

大部分人每次撸都希望自己越快越好,爽得快嘛。然而久而久之,养成习惯以后,身体适应了,遇到比撸管性刺激更强的SEX,那儿子们自然而然是争分夺秒的出来了。

动停法和挤压法的最重要的环节,其实就是通过撸OR啪啪的方式让你知道自己在什么时候能忍住发射,什么时候忍不住发射,只要你能一直忍住发射,那么时间自然就延长了。

最后,关于之前有人问我G头锻炼器还有没有卖,那我这里正好说一下它的原理。

大部分人其实是没有割BaoPi的,BaoPi一般会覆盖过冠状沟,Gui头锻炼器就是把过长的BaoPi卡在冠状沟后,使得整个G头暴露出来(这家伙很敏感的),早点适应外界的刺激,不至内裤一摩擦就BIU了,这样在正式啪啪的时候也就适应了阴Dao环境的高刺激。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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