说是孕妇吃桂圆上火？怀孕6个月之后能吃吗？

网友提问：
说是孕妇吃桂圆上火？怀孕6个月之后能吃吗？

最佳答案：

桂圆的营养价值颇高，内含葡糖糖、维生素、蔗糖等营养物质，具有补心安神、养血益脾的功效，因此部分孕妈们考虑再孕期食用一些桂圆补血，其实这种做法并不正确，而且不利于胎儿的发育。

桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃桂圆。

怀孕6个月的孕妇也尽量别吃桂圆，这个时候使用桂圆依旧有上火的可能，不过如果是嘴馋，偶尔吃两颗也不会出现问题，但不能经常吃，或是吃太多，建议怀孕6个月的准妈妈们也尽量别吃桂圆。

适合孕妇吃的水果其实有很多，比如草莓、柑橘、苹果、秋梨、樱桃、香蕉等，这些水果中含有丰富的营养物质，孕妇食用后对胎儿的发育有益，所以你可以多吃这些水果，少吃桂圆。