5个月孕妇适合吃八宝粥吗？

网友提问：

5个月孕妇适合吃八宝粥吗？

最佳答案：

在孕早期孕妇的饮食是有很多禁忌的，因为肚中的胎儿还不稳定，很多食物不能吃。宝粥中含有多种营养食材，有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、红枣、花生、葡萄、枸杞、黑芝麻、百合、莲子等等。八宝粥具有健脾养胃、益气安神的作用，所以孕妇是可以吃八宝粥的，常见的八宝粥还添加了小米、花生仁、红枣等，提高了蛋白质的利用率，非常适合孕妇食用，但不宜过多食用。

1、孕中期能吃八宝粥的，但不能多吃，因为八宝粥含有很多大补的食物，而且还有桂圆，桂圆属性湿热，如果孕妇食用过多的桂圆，会导致身体上火的情况，还会出现口腔，便秘等情况，严重会引起见红，腹痛等先兆流产的可能。
2、如果孕妇实在想吃八宝粥，可以自己在家做八宝粥，不过尽量不要放桂圆、薏米等这种不适合孕妇吃的食物。市面上罐装的八宝粥尽量不要去吃，因为罐装八宝粥含有很高的糖分，如果孕妇食用后，会造成怀孕期间高血压的几率增加，对胎儿也会产生一定的影响。