怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜吗

网友提问：

怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜吗

最佳答案：

您好，根据以往情况来说，怀孕初期的女性是可以吃哈密瓜的，下面我将为您介绍一下哈密瓜的具体功效。
1.哈密瓜可以促进食欲，对于食欲不佳的女性很有帮助，可以适量的吃。
2.哈密瓜中含有一定的锌，能够帮助胎儿神经系统发育。
3.哈密瓜含有丰富的维生素，钙、磷、铁等微量元素，可以预防孕妇贫血。
哈密瓜的副作用：
1.哈密瓜质地比较硬，要适量的吃，吃多了容易引起消化不良，造成腹泻、呕吐等。
2.含糖量高，有糖尿病的孕妇不能食用，正常的孕妇也要适量使用。