孕妇可以喝鸽子汤吗？对小孩发育好吗？

网友提问：

孕妇可以喝鸽子汤吗？对小孩发育好吗？

最佳答案：

根据情况来看，孕妇是可以喝鸽子汤的，下面是鸽子汤的功效以及孕期期间得注意事项，希望对您有帮助。
1.鸽子汤营养丰富，含有较高的蛋白质，还有丰富的微量元素，比如钙、铁、锌等。
2.鸽子汤可以促进宝宝的发育，还可以增强孕妇的免疫力，避免细菌或病毒感染。
3.鸽子汤可以起到养血补血的作用，还可以防止贫血。

注意事项：
1.营养要均衡，要补充蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾这些食物。
2.多吃新鲜的蔬菜，可以吃绿叶蔬菜补充叶酸。
3.多吃苹果、香蕉、葡萄等水果，水果含有丰富的维生素，香蕉还可以润肠通便，预防孕期便秘，还可以预防孕期流产或者早产等。
4.孕期定期的做检查，了解宝宝的发育情况。
5.避免剧烈运动，不要在孕晚期同房，保持良好的睡眠、愉悦的心情。