网友提问：
最佳答案：
怀孕前三个月是能吃石榴的，但是不能多吃，吃多了是会造成便秘的。
1.石榴有生津化食，止泻、解毒等多种功能，孕妇适当的吃石榴还减少食欲不振、恶心呕吐等症状，增加营养的吸收。
2.怀孕期间多喝石榴汁还可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。
3.石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
4.石榴的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C以及维生素B，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
4.石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量是苹果的1-2倍，脂肪、蛋白质的含量较少。
5.石榴汁有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
6.石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效，石榴花有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的功效。
7.石榴性温，对于体质偏寒的孕妇，可以把石榴当做主要的水果。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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