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贫血的话，可以采用药物治疗和食疗，孕妈不是很严重的话，按照医生开的铁剂和维C，再搭配吃一些鸭血、猪血、动物内脏，以及豆类等含铁高的食物，定期去复查就可以了。怀孕初期贫血可以吃的东西：1.含铁丰富的食物。可以适当吃一些内脏，一周两次即可。还有鸭血、木耳、芝麻、豆类、红枣等，是可以经常吃的；2.含维生素C丰富的果蔬、牛奶、蛋黄等，虽然瓜果本身含铁量不高，但这些食物既可以补充维生素A，又有助于铁的吸收；3.怀孕中后期多吃高蛋白食物。孕中期和孕晚期胎儿发育增快，所以孕妈要跟得上胎儿生长的速度，多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些对治疗贫血效果也很好。治疗贫血是一项长期坚持的事情，孕妈一定要坚持，这样才会有改变。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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