网友提问：
减肥吃鸡蛋可以吃蛋黄吗 ，
最近都在减肥，要严格控制自己的饮食，吃东西都只吃一点，那么减肥吃鸡蛋可以吃蛋黄吗？
最佳答案：
减肥期间其实是可以吃蛋黄的。
只要控制食用的量就行，虽然蛋黄的热量、脂肪含量以及胆固醇含量都比蛋白要高，但是蛋黄的营养价值也非常丰富，减肥期间可以适量的食用。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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