无蔗糖饼干是不是里面不含糖

网友提问：

无蔗糖饼干是不是里面不含糖 ，
在超市看到了无蔗糖饼干，现在正好是在减肥，不能吃糖，想知道无蔗糖饼干是不是里面不含糖呢？

最佳答案：

无糖饼干并不是真的不含糖。

只是饼干中不会添加额外的糖分，但其实饼干中的淀粉、碳水化合物等还是会在身体中转化成糖分，因此无糖饼干只是比普通的饼干含糖量低一点，市面上的很多无糖产品都是如此。