桑葚和杨梅可以一起吃吗

网友提问：

桑葚和杨梅可以一起吃吗 ，
现在正是吃桑葚的时候，看见路边有卖的，就买了一点回去吃，没想到一下就吃完了，后面就洗了一点杨梅，那么桑葚和杨梅可以一起吃吗？

最佳答案：

可以少量一起吃，但不宜过多。

杨梅和桑葚的营养成分并不冲突，少量一起吃时并不会引起身体不适。但是不宜同吃太多，因为者两种水果中的果酸成分都较多，吃多了可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。