西瓜和香蕉可以一起吃吗

网友提问：

西瓜和香蕉可以一起吃吗 ，
朋友说请吃自助餐，就跟他一起去吃了，看到了好多水果，那么西瓜和香蕉可以一起吃吗？

最佳答案：

少量一起吃无碍，但建议还是避免一起吃比较好。

虽然香蕉和西瓜的营养成分并不冲突，但是香蕉性寒、西瓜也性寒，再加上很多人吃西瓜的时候一不留神就会吃比较多，如果吃多了香蕉和西瓜这两种寒凉属性的水果，容易导致寒凉之气在体内堆积，增加肠道滑利程度，可能会引起肠胃不适，也不利于脾胃健康。