吃荔枝上火怎么办

网友提问：

吃荔枝上火怎么办 ，这两天吃了好多荔枝，感觉有点上火了，那吃荔枝上火怎么办？

最佳答案：

建议多喝水。

荔枝中含有较高的糖分，食用过多时容易出现上火的症状，当出现上火症状之后首先需要立即停止继续食用荔枝，其次建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢，加快体内食物残渣的排出，一般情况下是可以自行恢复正常的。

如果症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下服用一些药物来降低体内的火气。