每天炖银耳汤吃了对身体好吗

网友提问：

每天炖银耳汤吃了对身体好吗 ，
银耳汤是常见的一种汤品，很多人日常都喜欢喝银耳汤，我昨天自己买了银耳，准备之后炖银耳汤喝，我自己还没有炖过银耳汤，请问每天炖银耳汤吃了对身体好吗？

最佳答案：

适当食用的话，对身体有好处。

银耳汤的主要制作材料是银耳，银耳又称雪耳，是一种富有天然植物性胶质的材料，在银耳中还含有多种多种氨基酸、矿物质等营养成分，银耳熬煮而成的银耳汤是一道常见的甜品小吃，口感滑润，适量食用就能为身体补充多种营养，若有需要的话，可以每天适当的食用一些，银耳汤润肺，尤其是适合秋冬时节食用。