杨梅是凉性还是热性

网友提问：

杨梅是凉性还是热性 ，
我最经感冒不能吃凉性的食物，那么请问杨梅是凉性还是热性？

最佳答案：

温性。

杨梅性质温和，口感甘酸，适量吃具有一定生津解渴以及祛暑等作用，中医认为杨梅吃多了可能会导致人体上火，出现舌尖长泡、疮毒等上火症状，对于人体的健康造成威胁，其次杨梅中的酸性物质比较多，像对于慢性胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等人群，应该少吃。