杨梅儿童可以吃吗

网友提问：

杨梅儿童可以吃吗 ，最近我妈给我寄了很多杨梅过来，那杨梅儿童可以吃吗？

最佳答案：

可以适当地吃一些。

杨梅中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体的健康生理状态以及促进生长发育，所以对于儿童来说是可以适当地吃一些的。

但是杨梅的口感也比较酸，食用后会对口腔、肠胃等造成一定的刺激，因此儿童在吃杨梅的时候也需要控制好食用量。