莓茶里的黄酮有什么作用

网友提问：

莓茶里的黄酮有什么作用 ，
莓茶，又名青霜古藤茶，也叫小叶种藤茶，表面含有一层白霜，因为看起来像发霉所以被称作霉茶，那莓茶里的黄酮有什么作用？

最佳答案：

1、延缓衰老

黄酮类物质是一种很好的抗氧化剂，能帮助清除体内自由基，进而延缓机体细胞的退化、衰老，长期饮用的话可以帮助延年益寿。

2、改善心血管健康

黄酮类物质能帮助清理血管，改善血液循环，降低血脂，进而帮助降低心血管疾病的发生率。

3、消炎杀菌

黄酮类物质还有很好的消炎杀菌的作用，对于支气管炎、咽炎等疾病有很好的改善作用。