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更年期虽然是一个正常的生理过程,但是更年期的症状有轻有重,也是因人而异的。br更年期严重的症状,就是更年期综合症,比较严重的会使身体和心理同时发生改变,并影响人的正常工作和生活。生理上出现月经不规律淋漓不尽,身体处于贫血状态,食欲减退,疲倦、胸口发闷、脾气暴躁、失眠、耳鸣、焦虑、心悸、出虚汗等症状。心理压力大,抑郁症倾向明显,易怒暴躁并且不愿意出门,拒绝与任何人接触和交往,有自杀倾向等。影响患者的人际关系以及社会和家庭生活。更年期应该注意休息,避免熬夜,保持良好的心态、心情。
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