网友提问：
最佳答案：
病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，以及心理因素也有很大的关系。患者平日保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。注意平日的生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛，药价低廉。专属私人医生，请加微信联系！
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