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女性尿酸正常值为89～357μmo1/L，388μmo1/L属于轻度升高，问题不大，只要在生活方式上注意一些即可。主要是多喝水，降体重即可，,超重会增加患痛风的风险，而减肥则会降低患痛风的风险;建议每天喝2000-3500ml水有利于尿酸排泄；最好不要喝酒，酒精会导致脱水，啤酒会增加痛风和反复发作；多吃蔬菜，蔬菜中含有大量维生素C，可以帮助降低尿酸水平；减少红肉、高脂肪家禽和高脂肪乳制品中的饱和脂肪。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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