吃什么可以防止卵巢早衰？

网友提问：

吃什么可以防止卵巢早衰？

最佳答案：

吃含蛋白质的和b族维生素的食物，还可以多吃一些含叶酸的食物和含铁的食物，还要吃些含钙的营养物质的食物，可以防止卵巢早衰，可以多吃一些牛奶，猪肝，鸡肉，蘑菇等新鲜蔬菜，富含维生素的水果，多吃一些苹果，香蕉，梨子，哈密瓜等，平时还要多喝一些温开水，补充体内的水分。