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根据你的描述分析，卵巢早衰是由于女性体内雌激素分泌水平下降导致的，适当的运动能够对于卵巢早衰起到一定的辅助治疗作用，但是作用并不是很大。建议女性卵巢早衰的话，需要在医生的指导下适当补充雌激素。平常多吃点豆腐，豆浆等豆制品，对卵巢有一定的保养作用。
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