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根据你的描述分析，女性卵巢早衰是由于体内雌激素分泌水平下降导致的。如果想调整卵巢早衰的话，需要注意休息，不能过度劳累，多吃水果和蔬菜等。建议卵巢早衰，需要在医生的指导下适当补充雌激素。保持规律的生活作息习惯，不要经常熬夜。
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