月经期可以喝红糖水吗

网友提问：
月经期可以喝红糖水吗

最佳答案：

病情分析：女性在月经期间，是可以喝红糖水的。在月经期间，由于子宫内膜不断脱落出血，女性身体免疫力又比较低，会比较容易疲惫，情绪不佳，可能还会出现腹痛、痛经等症状。而红糖水性属温性，在经期喝一些红糖水，既能够驱寒暖胃，又能够缓解经期女性的痛经问题，促进血液循环，有利于子宫内膜的完整脱落，及下次子宫内膜的生长。如果女性月经量比平时多，就不大适合喝红糖水，因为可能会增加月经量等不适症状。在经期要注意保暖，避免着凉感冒，也可以多吃些温补的食物。