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你好，月经推迟10天如果近期有性生活，是有怀孕的可能，建议首先排除怀孕。如果没有怀孕，考虑是气滞血瘀、宫寒引起的月经不调。建议到医院查激素六项和妇科B超，观察子宫内膜情况，注意休息，不要受凉，不要进食生冷辛辣刺激性食物，可以喝红糖姜水暖胃驱寒。br经期适度运动，不要久坐，避免经血在宫腔内淤积过久流出不畅，也会颜色变深。
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