女性手脚冰凉气血不足怎么办

网友提问：

女性手脚冰凉气血不足怎么办

最佳答案：

女性手脚冰凉气血不足，可通过食补。出现手脚冰凉，可能是气血不足，导致身体末端血流速度减弱引发的病症。是到当地中医院进行号脉，医生会根据患者的情况帮助患者使用补气血的药物进行调理。用药调理期间，患者也可做体育运动，大量的体育运动能够促进体内的血液循环，促进身体的新陈代谢。饮食也要多加调理，可以多吃一些补气血的食物，例如红枣、当归、枸杞、阿胶。也要多吃一些高营养、高蛋白的食物，这样才能够补充身体内的蛋白质。