男性备孕什么时候开始

网友提问：

男性备孕什么时候开始

最佳答案：

男性至少需要备孕三个月。一般如果想要生孩子，那么最少要准备三个月左右，在这三个月期间一定要注意保护好自己的身体，不管是男性女性一定要注意自己的身体保健，尽量多吃一些有营养的食物，最好不要经常熬夜，平时注意保持良好的心态，也不要过于紧张，能不能够生孩子都是顺其自然的，不能够有强烈的要求。备孕期间一定要禁烟禁酒，喝酒抽烟是会大大增加胎儿畸形的概率的，饮食也应以清淡为主。