最佳答案：
痛经期间可以服用布洛芬等止痛的药物来缓解症状，还可以使用热水袋热敷腹部、针灸等方式来缓解腹痛。经期不要着凉、不触及冷水，不吃生冷的食物可以多喝些红糖姜枣水对于缓解痛经也有一定的效果。痛经的人还要避免情绪过于紧张、经期不要劳累。平时也要养成良好的生活习惯，对于防止痛经发生也有一定效果。
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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