为什么痛经要喝红糖

网友提问：

为什么痛经要喝红糖

最佳答案：

如果在月经时间喝比较烫的红糖水，是可以很好的暖宫，起到活血化瘀的作用。所以对于宫寒或者气滞淤血造成的痛经有一定的缓解作用。主要是依靠红糖水的温煦作用，可以促进宫腔内血液排出。平时可以在经期多喝红糖水，多用暖水袋热敷小腹部，都是可以有效缓解痛经的。月经期间要注意保暖，避免着凉。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。