你好，我最近腰底很累，总感觉技撑不起一样，不知是怎么回事。

网友提问：

你好，我最近腰底很累，总感觉技撑不起一样，不知是怎么回事。

最佳答案：

考虑是腰肌劳损的症状，治疗腰肌劳损最好的方法就是可以通过推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗。避免劳累、久坐、久站。最好睡硬板床。同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。