最佳答案：
针对宫寒体质，女性在生活要多加调理，平时多吃一些温经暖宫的食物，如红枣、枸杞、羊肉、桂圆等，避免吃辛辣刺激的食物，天气变冷时，适当增添衣物，经期多用热水袋热敷小腹部，防止子宫受凉。导致宫寒的因素有很多，首先，与体质有关，一些体内阳气不足的女性就容易出现宫寒，其次，与生活习惯有关，很多女性爱吃冷饮，或者衣着单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒；同时，也可能与流产相关，如果女性流产多次，会消耗体内的大量阳气，休养不到位的话，就会出现宫寒。
本答案由生育帮-随诊顾问解答，版权归原作者所有。
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
版权声明：本站内容来自大数据采集及用户投稿，如有侵犯您的权益，请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用，请勿依据本内容自行用药，否则一切后果与本站无关，疾病用药请咨询专业医师！