网友提问：
如何算排卵期
最佳答案：
排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。
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