淡竹叶作为优质中药材的一种，我们能够通过淡竹叶来治病养生，这样对我们健康是非常有好处的，在平时就推荐大家去服用些淡竹叶，这样对我们健康是非常有好处的，那么服用淡竹叶会有副作用吗，淡竹叶应该如何服用，下面就让我们一起看看吧。
服用淡竹叶对我们健康是有好处的，首先我们服用淡竹叶是可以起到治病作用的，而且在《本草纲目》当中，记载淡竹叶是无毒的，将适量的淡竹叶放在水中熬水，一般饮用这样的水，是不会出现什么不良反应的，即便是长期，剂量比较大的情况下使用，也不会发生什么不良的状况，也就是说淡竹叶是我们可以放心服用的，对于避免危害是非常有好处的，可以很好的改善身体的不适情况产生。不过如果我们想要看淡竹叶的副作用，那么就要对淡竹叶的具体情况有所了解才行，淡竹叶的副作用对于一些特殊的人群是存在的。比如孕妇不能随意服用淡竹叶。另外肾亏尿频的人，也是不能喝淡竹叶煎水的。淡竹叶在煎水的时候，要选择新鲜的那种产品，如果用来煮粥，也一定要少放一点，不能过于粘稠了。毕竟淡竹叶是属于寒性的一种中药材。
所以说在服用淡竹叶的还是就要注意方式和方法，我们为了减少淡竹叶的副作用出现，使用淡竹叶一定要科学合理才行，这是我们服用淡竹叶要注意方法。我们可以将淡竹叶放入锅里，然后加上水，煎20多分钟，并过滤，取值。随后将切成小块的豆腐放在淡竹叶的水里，并加上一定的清水，大火烧开了，改成小火，半个小时后，加上白糖就可以吃了。这个方法能起到清热解毒的功效，而且还能明目，比较适合结膜炎患者，是可以帮助我们消炎的，对于我们健康是有好处的，在平时大家就应该去服用些淡竹叶
淡竹叶对我们健康是有好处的，大家可以通过服用淡竹叶来促进健康，但是服用淡竹叶的时候也会存在一定的副作用，对于一些人群来说，服用淡竹叶时需要小心，同时还要注意淡竹叶的服用方法，合理服用淡竹叶才有助于我们健康。