红枣枸杞、桂圆都是很好的养生食材,将这几种食材一起泡水饮用,可以起到抗衰老、滋阴补肾、润肺明目等作用,而且味道也比较香甜,受到了许多人的欢迎。不过红枣枸杞桂圆茶也并不是所有人都适合喝的,在饮用时要注意它的禁忌,一起来了解一下喝红枣枸杞桂圆茶的禁忌吧!

一、上火的人不宜饮用

红枣枸杞桂圆茶的几味原材料都属于热性的,因此上火的人要避免饮用,否则会加重上火的症状。如果想要饮用,也可以在其中加入一些有清火作用的菊花,就可以放心饮用了。

二、湿气重的人不宜饮用

湿热体质的人群也不宜饮用红枣枸杞桂圆茶,这是因为桂圆、红枣都可加重湿热的症状。可以将红枣与桂圆去除,只加入枸杞和菊花泡茶喝,也可以起到养肝、明目、抗疲劳的作用。

三、泡红枣枸杞桂圆茶时要去除枣核

在泡红枣枸杞桂圆茶时要将红枣的核去除,否则会过于燥热。如果觉得味道太淡,也可以适当在其中加入一些蜂蜜、冰糖,可以增加口感,但蜂蜜应在茶饮放凉之后再加入,否则会破坏蜂蜜中的果糖等营养成分。

四、身体不适的人不宜饮用

红枣枸杞桂圆茶的几味食材都属于温热的性质,因此,如果是身体患有炎症,或正在感冒发烧期间,要避免饮用,以免加重症状。还有如果是身体健康、肝肾不虚的人,是不需要饮用的,乱用补虚的药物反而可能引起身体不适。

以上就是饮用红枣枸杞桂圆茶时需要注意的禁忌事项。虽然红枣枸杞桂圆茶对身体健康有很大好处,但并不适合所有的人群,如果盲目饮用,可能给身体造成不良的影响。此外还要注意适可而止,不要过量饮用,这样才可以发挥它更好的养生效果。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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