不一样人身体素质不一样，免疫能力的抵抗力也是不一样的，免疫能力是身体本身的自我防御机制，是身体鉴别和清除“异己”的生理需要，这类反映能协助我们赶跑一些病原菌，免疫力低下的四大数据信号主要是发烧感冒持续、常常觉得疲惫、胃肠娇贵和非常容易感染，那我们平常要吃这些中药材来增强免疫力的中药材。
导致人体免疫力减少的要素关键有下列几层面。一是心理焦虑或是悲观厌世、人体劳累过度：这种状况可影响到身体植物性神经，进而影响内分泌系统和人体免疫系统。二是锻练不足：锻练不足会使身体的系统结构内脏器官作用处在松懈情况。三是身体的当然脆化：伴随着年纪的增长，身体的内脏器官当然脆化后，其作用早已衰落，进而导致人体免疫力降低。
中医学觉得，免疫疾病关键与脾、肾有紧密关系。肾为先天之本，肝脏是身体较大的腺人体器官，也是细胞免疫的关键寄住场地。肝脏的亏虚，其免疫细胞和细胞免疫作用均比平常人不高。中医治病包含牵正、祛邪两大规律，就是提升其抵抗能力、抑止免疫反应和调整免疫力均衡的功效。
中药材中的山参,黄芩和熟地,山药具备益气补血，提升免疫功能的功效，野生灵芝、紫河车、大枣、阿胶糕等滋补养生身体元精，都是有调节机体免疫能力的作用，紫丹参、鸡血藤手镯、桃仁、玫瑰花、郁金、茯苓等药能活血化瘀、增强免疫作用。
松果菊：松果菊具备抗生素和抑菌作用，它是大家在耐寒及其预防传染时的优选药品。
黄芩属：以其提高免疫力及其抵御严寒、流感和病症的作用而长期性出名。黄芩属可以补充动能，改进身体消化吸收作用，滋补养生肺脏，使身体更非常容易自身康复治疗。
野生灵芝：这类食用菌是世界上最好的人体免疫系统养生食材之一。做为一种融入原，野生灵芝能够 协助我们融入工作压力，绕开工作压力对我们的身心健康导致的消沉影响。
人参皂甙Rh2：人参皂甙Rh2做为激素调节因素，还可推动人体白蛋白、γ血蛋白的生成，提升T体细胞和巨噬细胞的作用。在其中成分超出16%的提高免疫力实际效果最好。
以上的叫法我们了解中药材的药力是较为的慢，可是针对我们人体的副作用少，能具有调养的功效，免疫力下降就很容易感冒，随后便会变的功底弱，体质虚弱便会引起许多 的病症的出現，因此以便打好第一场战，牢固第一道防线，我们就需要吃中药调理人体，期待大伙儿能身心健康。