荷叶即可观赏,也能入药,将新鲜的荷叶晒干,用热水冲泡,也是一道不错的养生保健茶饮,荷叶与其他花茶搭配,各有不同功效,下面我们就来看看荷叶茶怎么做。
做法一
用料:惹仁、生山楂各10克。
辅料:陈皮5克,干荷叶60克。 热开水500毫升。
1、先惹仁与山植以水略冲,去杂质沥干水分。
2、然后将全部的材料都放到研钵中,将它们进行研磨,直到成为细末。
3、接着将它放入茶壶中。
4、然后注入热开水。
5、进行搅拌均匀,然后将它进行静置两分钟,接着就可以装到杯中饮用了哦。
做法二
材料:洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。
做法:
1、将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。
2、加入适量蜂蜜或冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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