芋头的口感粉糯,营养丰富,许多人都爱吃,但是烹饪芋头时一定要蒸熟,不然吃了之后会引起身体瘙痒,那么芋头蒸多久能熟呢?

芋头蒸多久 为什么芋头蒸完是硬的-医学资源分享网

1、芋头蒸多久

10-20分钟,根据芋头的大小决定。

芋头属于高淀粉食物,并且水分含量少,纤维素含量高,不容易蒸熟,一般蒸芋头的时候,大芋头都要将其切成1-2厘米厚度的芋头片,小芋头可以对半切开,这样在水开之后通常蒸15分钟左右即可。

但是如果是蒸整个的大芋头,则需要蒸久一些,以一个长10厘米、宽5厘米的芋头为例,整个放入锅中蒸,需要蒸20-30分钟。这样蒸其实是比较浪费火的,因此一般建议将芋头切开来蒸。

2、为什么芋头蒸完是硬的

一般蒸完之后还是硬的芋头,通常都是个头比较小的,这其实是品种的原因导致的,这类芋头无论蒸多久,都很难蒸软,蒸熟之后吃起来也不会绵软,而是有些脆。

2.品质原因

一些芋头由于保存不当,出现冻伤、变质等情况,那么蒸熟之后也不会变软,而且切开看里面会有黑色的,吃起来发苦,这样的芋头就不能吃了。

3.没蒸熟

如果是比较大的那种粉芋头,蒸的时间果断,或者没有将芋头切开蒸,那么也会出现蒸出来的芋头发硬的情况,这时候可以将鱼头切开再蒸一下。

3、蒸芋头用冷水还是热水

芋头要冷水下锅蒸。

芋头中的淀粉、纤维素含量较高,而且肉质紧实,比较难蒸熟,因此需要冷水下锅,在慢慢加热的过程中,热气就会慢慢渗入芋头中,这样能够缩短蒸芋头的时间,更省火。

另外,像其他的米饭、红薯等高淀粉的食物,也都是需要冷水下锅蒸的;但是像鱼肉、鸡肉这类容易熟的肉类,为了鲜嫩的口感,则是需要热水下锅,大火快蒸的。

4、芋头蒸着吃还是煮着吃

芋头蒸着吃或者煮着吃都是可以的,可以根据自己的习惯和个人喜好来选择。

一般蒸着吃的芋头更加的鲜香,但是口感会比较的干硬、粉糯;而煮着吃的芋头可以在水中加入一点盐,吃起来自慰好点,而且煮的过程中有水分煮进芋头中,吃起来口感更湿一些,容易下咽。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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