四种人不能吃花生 吃花生要不要吃红色的皮

花生属于坚果类食物,那日常生活中有没有什么人不能吃花生呢?在吃花生的时候又需不需要将花生的红色外皮去掉呢?如果想知道就一起看看吧。

1、高血脂患者

花生油脂含量非常高,因此不建议有高血脂的患者食用,不然过多食用会增加血管内脂质含量,从而会增加血液粘稠度,导致病情加重。并且这还会增加患高血压、冠状动脉硬化等心血管疾病的几率。

2、过敏人群

花生内含有大量的植物蛋白,并且还属于坚果类食物,本身是一种过敏源,因此过敏性体质人群要谨慎食用,不然食用后很容易引起皮肤瘙痒、呼吸困难、肠胃不适等各种过敏症状。

3、身体有淤肿的患者

花生中含有一种促凝因子,食用后能促进血液凝固,同时会促进血栓形成,所以当身体出现淤血肿胀等情况时是不建议吃花生的,否则会影响淤血消散。另外像血黏度高或有血栓的人不宜食用花生。

4、痛风患者

花生的嘌呤含量比较高,另外属于坚果类食物,油脂比较丰富,因此不建议痛风患者过多食用,不然食用后会导致血液中尿酸含量升高,从而导致痛风症状加重,这样会出现关节肿痛等不适症状。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。医术精湛,药价低廉。专属私人医生,请加微信联系!

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