最近各种电视节目发布各种各样养生节目，饮食搭配综艺节目也发布特点食疗养生方式，在各个方面都显示信息出健康养生的意识慢慢在大家的了解中加重，下边我们就来详细介绍一种健康养生的中药材藜。
心脏别称必要莱（《诗经》），厘、蔓华（《尔雅》），蒙华（《尔雅》郭璞注），鹤顶草（《土宿本草》），红落藜、舜芒谷（《救荒本草》），红心灰藋（《庚辛玉册》），落藜、烟脂菜（《纲目》），飞扬草（《广州植物志》），灰荠荠菜（《四川中药志》），灰藜、灰蓼头草（《上海常用中草药》），灰藜、灰菜、灰条（《中国沙漠地区药用植物》）。
心脏来源于必要为藜科绿色植物 藜 的 嫩幼狼把草 。6～7月採收，鲜用或晾干。
心脏原形状必要一年生草本植物，高0.4～2米。茎站立，具棱和翠绿色花纹。叶共生；下边叶子菱状卵型或卵状三角形，顶端钝，边沿有牙或作不规律浅裂，尖部契形；上端叶子披针形；下边常被白霜。叶花形，俩性，浅绿色，每8～15朵聚大一花簇，很多花簇集成化大的圆锥花序；花被片5，卵型，背部中央有翠绿色隆脊；雌蕊5，外伸花被外；柱子2，不外露于花被外。胞果稍扁，近环形，包于花被内。开花期8～9月。结果期9～10月。
心脏环境要素遍布必要生在荒山、道旁及小山坡。中国各省均有遍布。
心脏有机化学成分必要狼把草含挥发油。叶的脂类中68％是中性化人体脂肪，含有棕榈酸、廿四烷酸、脂肪酸、脂肪酸及谷甾醇、廿九烷、油醇、蜡等。根含甜菜碱、碳水化合物、甾醇、植物油脂等。種子含油量5.54～14.86％。
心脏药用价值必要藜能够服用，也能作精饲料或药用价值。生长发育去日本的变异藜对长虫有先激动后麻木功效，其最少合理浓度值为浸水剂0.5％，醇浸剂1％；浸水剂排虫率为33％。食藜后经阳光直射，能致"藜阳光过敏性皮炎"。有谓本病似与女士内分泌转变相关。曾有报导综合性207例绿色植物-日旋旋旋旋光性皮炎病人，在其中因食藜病发者日8例，占42.5％。用维生素b212肌内注射治疗效果不错。用生长发育去日本的变异藜萃取水煎液，醇浸液，醚浸液，多量引入兔皮下，也会造成对阳光和紫外光的过敏症状，不仅在注射部分，且在远隔位置亦有通红、水肿，乃至皮下出血和坏死，另外也有贫血及体重下降；此可能系因藜叶中光感应物质进入体内，再经阳光直射引发。豚鼠饲食实验，末见相近症状。将藜的70％醇浸剂用以蛙、蟾蜍、鸽、小白鼠、豚鼠、兔等，对吸气先激动后抑止，终因吸气麻木至死；亦有降血压和抑止心脏的功效；能提升平滑肌人体器官的健身运动，对末梢神经血管主要是收拢；对骨胳肌和运动神经常呈麻木功效；但持续用以兔和小白鼠，可慢慢造成下意识，使麻木功效变弱，另外耳壳、四肢、尾根等处产生血肿、水肿、流血等病症，且可因紫外线照射而增剧。
心脏茯苓功效必要《纲目》："甘，平，有小毒。"
心脏功效与作用必要清热解毒，清热利湿，除虫。治痢疾，腹泻，湿疮痒疹，毒虫咬到。
心脏使用方法使用量必要口服：煎汤，0.5～1两。外敷：煎水漱口清洁或熏洗；或捣涂。
心脏附方必要眼科治痢疾腹泻：灰藋狼把草一至二两。煎水服。（《上海常用中草药》）
心脏备注名称必要同为绿色植物 灰绿色藜 ，形状与藜极类似，但主茎较小；侧方位花的花被片3～4片；扁圆的種子上面有缺刻状凸起。西藏自治区等地域与藜同样人药。
心脏摘抄必要《*辞典》
心脏出處必要源于《本草纲目》：藜，随处有之，即灰藋之红心图片者，叶茎稍大，嫩时也可以食。
上文便是对藜的作用功效及吃法等的详细描述，像藜这类药在病症上的实际效果是十分非常好，但是要留意的是，应用藜的情况下，需要适当的开展，不适合应用的过多，不然对人体也是沒有一切益处的。