一到天气转凉的时候,尤其是冬季,感冒咳嗽就接踵而至,很多人感冒好了,但咳嗽老不止,吃药也不能马上好,此时最好通过食疗的方法,来滋养身体,化痰止咳,养虚补身,下面就介绍几种非常简单快速的止咳萝卜水以供参考。

1、萝卜蜂蜜

用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。

功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。

2、白萝卜葱白水

材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

做法:准备纯净水水三碗,萝卜洗净切块,然后萝卜块和水放入锅中煮熟,再放葱白、姜继续熬煮,直至煮剩一碗汤,即可连渣一次服用。

功效:宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫,伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白萝卜蜂蜜胡椒水

材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

做法:将萝卜洗净、切片,放入碗内,倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等共蒸半小时,之后趁热服下,然后卧床休息,直至见汗即可痊愈。

功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

4、白萝卜猪肺汤

材料:萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

做法:将萝卜洗净切片或块,猪肺处理干净后切块,杏仁过水漂洗,然后共炖汤煮1小时即可,吃时应吃肉喝汤止咳效果更好。

功效:清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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