沙果是不是苹果 孕妇可以吃沙果吗

沙果和其他水果一样，是很多人都喜欢吃的水果，它不仅口感好，而且营养丰富。那么沙果是不是苹果呢？

1、沙果是不是苹果

沙果是一种看似像苹果，也的确是苹果的一种，含有丰富的营养元素，因为不是很常见，所以价格会比苹果贵，而且味道特别好，可以生津止渴，很多人都特别爱吃。

2、孕妇可以吃沙果吗

沙果是寒凉的水果，具有涩敛的作用，因此孕妇不可以多吃，并且脾胃虚弱的孕妇不建议吃。平时孕妇在挑选食物的时候可不能盲目，不能因为好吃而随便吃，就像沙果孕妇就应该少吃。

3、沙果的营养价值

沙果中含有丰富的钙、钾、 镁等微量元素，还含有食物粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养元素，可以生津止渴、驱虫明目。从营养和味道方面看，孕妇是可以吃沙果的，不仅可以吃而且还可以补充孕期所需要的营养元素，可以促进消化、明目、除烦。

沙果里面含有的有机酸、维生素很丰富，因此可以生津止渴，消食除烦、化积滞，而直接用沙果根水煎煮饮用可以驱虫杀虫，治疗蛔虫，沙果味道酸涩而收敛，因此可以泄泻下痢，尤其适宜遗精滑泄的人吃。